இந்த லாக்டவுன் காலத்தில் லேப்டாப் மற்றும் போனின் பயன்பாடு இருமடங்கு அதிகரித்து விட்டது.
அழகு பிராண்டுகள் ஏற்கனவே பலவிதமான நீல ஒளி பாதுகாப்பு கிரீம்களுடன் வெளிவந்துள்ளன, அவை சருமத்திற்கு தேவையான ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை வழங்குகின்றன மற்றும் எந்தவிதமான தீங்குகளிலிருந்தும் பாதுகாக்கின்றன.
ஆனால் இந்த சேதத்திலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க சில இயற்கையான வழிகள் உள்ளன. அவை என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் சருமத்தில் ஃப்ரீ-ரேடிக்கல்களின் உற்பத்தியை கட்டுப்படுத்துகின்றன.
எனவே வெண்ணெய், தக்காளி, அக்ரூட் பருப்புகள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவுகளை நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும். இது தோல் வயதையும் நிறமியையும் குறைக்கும்.
உட்புறத்திலும் SPF கிரீம் பயன்படுத்தவும் உட்புறத்திலும் SPF கிரீம் பயன்படுத்தவும் திரையில் இருந்து வெளிப்படும் நீல ஒளி சூரியனில் இருந்து வெளிப்படும் புற ஊதா கதிர்களைப் போலவே தீங்கு விளைவிக்கும்.
எனவே நீங்கள் ஒரு மாய்ஸ்சரைசரை ஒரு எஸ்.பி.எஃப் உடன் உட்கார்ந்து திரையின் முன் நீண்ட நேரம் வேலை செய்ய வேண்டும். ஒவ்வொரு மணி நேரமும் உங்கள் முகத்தில் தடவ மறக்காதீர்கள்.
அறிந்து கொள்வோம்
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக