இந்த செய்தியை படித்துவிட்டு உங்கள் எண்ணங்களை கீழே பதிவு செய்யுங்கள்.. இந்த செய்தி பிடித்திருந்தால் உங்கள் நட்பு வட்டத்தில் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்..

Follow Us:

 Join Our Telegram Channel

Join Our Whatsapp Group

Twitter: www.twitter.com/Pudhiyapodiyan

Facebook:https://www.facebook.com/Pudhiyapodiayan

Instagram: pudhiya.podiyan

Contact us : oorkodangi@gmail.com

• கண்டந்திப்பிலி வேர் 10 
• புளி ஒரு சிறு எலுமிச்சை அளவு
• மிளகு ஒரு ஸ்பூன்
• தனியா ஒரு ஸ்பூன்
• சீரகம் ஒரு ஸ்பூன்
• காய்ந்த மிளகாய் 3 
• மஞ்சள் தூள் ஒரு சிட்டிகை
• கடலைப் பருப்பு இரண்டு ஸ்பூன்
• கருவேப்பில்லை தேவையான அளவு 
• உப்பு தேவையான அளவு 

• தனியா, மிளகாய், கண்டந்திப்பிலி, கடலைப் பருப்பு, மிளகு ஆகிய இவை அனைத்தையும் வாணலியில் வறுத்து மிக்சியில் மசாலா போல பொடித்துக் கொள்ளவும்.
• கருவேப்பில்லை, சீரகம் ஆகிய இவை இரண்டையும் வறுக்காமல் அரைத்துக் கொள்ளவும்.
• இப்போது புளியை மண் இல்லாமல் கரைத்து, அதனுடன் உப்பு, மஞ்சள் தூள் சேர்த்து நன்கு கொதிக்க விடவும்.
• கொதித்துக் கொண்டு இருக்கும் புளி நீரில் முன்பு அரைத்த மசாலா அத்துடன் கருவேப்பில்லை - சீரகப் பொடி ஆகிய இவற்றையும் போட்டு நன்கு கொதிக்கவிட்டு இறக்கி விடவும்.
• இதோ இப்போது கண்டந்திப்பிலி ரசம் தயார். இது ஒரு மருத்துவ ரசம். உடம்பு வலி, அஜீரணம் போன்ற அனைத்திற்கும் நல்லது. 
• கண்டந் திப்பிலி உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.