இப்போ காலத்துல எல்லாமே ஃபாஸ்ட் ஃபார்வர்ட்!
ஒரு நிமிஷ வீடியோ
டிக் டாக்
இன்ஸ்டாகிராம் ரீல்ஸ்
கண்ணை மூடித் திறக்குற நேரத்துக்கு, மூளைக்கு வாய்ப்பே இல்லாம ஓடிடுது! 😵
இதுக்கு "மூளை அழுகல்" (Brain Rot) னு பெயர்! பேரு பயங்கரமா இருக்கலாம், ஆனா உண்மை என்னன்னா?
நம்ம எல்லாருக்கும் இது கொஞ்சம் கொஞ்சமா வந்து கொண்டு தான் இருக்கு!
🔍 "மூளை அழுகல்"ன்னா என்ன?
நம்ம மூளை ஓய்வில்லாம வேலை செய்றதா? இல்ல!
அதுக்கு தேவையில்லாத விஷயங்களையே திரும்பத் திரும்ப கொடுத்துட்டே இருக்கோம்!
எப்படி?
✅ நாள் முழுக்க மொபைல் நோண்டுறது
✅ ஆன்லைன் அவசியமில்லாமே தேடுறது
✅ வேலையே செய்யாம சோம்பேறி இருக்குறது
இதெல்லாம் சின்ன விஷயம்னு நினைக்காதீங்க!
நம்ம மூளை மந்தமாகிடும்! 😨
யோசிக்க முடியாது!
கவனம் சேர்க்க முடியாது!
சின்ன விஷயத்துக்கும் கோவம் வரும்
ஏன்?
நம்ம மூளை ஈஸியா கிடைக்கிற சந்தோஷத்துக்கு அடிமை ஆகிடும்.
சின்ன வீடியோ பாக்குறது ஈஸி!
உடனே சந்தோஷம் கிடைக்கும்!
ஆனா நம்ம மூளை மெதுவா சோம்பேறி ஆகிடும்!
📌 கஷ்டப்பட்டு யோசிக்க அது விரும்பவே விரும்பாது!
📌 முக்கியமான வேலை செய்யணும்னா உடனே டயர்ட் ஆகிடும்!
📌 எதிலும் இன்ட்ரஸ்ட் இல்லாம போயிடும்!
🛠️ இதுக்கு சிகிச்சை இருக்கா? ஆமாம்!
✔️ மொபைல், கம்ப்யூட்டர் ஸ்கிரீன் டைமைக் குறைக்கணும்.
✔️ புத்தகம் படிக்கணும்.
✔️ விளையாடணும்.
✔️ பிரண்ட்ஸோட நேருக்கு நேர் பேசணும்.
✔️ தியானம் பண்ணணும்.
மூளையை திரும்ப கண்ட்ரோல் பண்ண ஒரு டைம் எடுக்கும்!
ஆனா முயற்சி பண்ணினா கண்டிப்பா முடியும்!
🔥 இன்னிக்கே ஸ்டார்ட் பண்ணுங்க!
உங்க மூளை உங்க கையில் இருக்கணும்! 🚀
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக